SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać temat

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zupełnie innego i mają do tego prawo i nie będę ich nakłaniaj i mówił im co innego. Uważają, że jest tak i tak, a z drugiej strony tak i tak. Poprostu akceptuję ich zdanie, jakie by ono nie było. I nie szukam artykułów, żeby coś poprzeć lub udowodnić, lecz jako miłą ciekawostkę. Właśnie, ja uważam, że nie trzeba przed sobą budować jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 17:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo przestal trenowac a ja zaczalem.Jeszcze prosba o info dotzcyace tego ochraniacya. Sork ,ye to nie na temat ale nie wiedzialem gdzie to zamiescic.http://www.sport-shop.pl/ochraniacz-na-zeby-pojedynczy-meteor-etui-p-3525.html Moye ktos napisac jak to formowac dokladnie po wzjeciu z wrzatku ? Jest strasznie elastzcynz poki co czy nie jest lipnY ?

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A dlaczego nie chcesz schodzić z objętości ? Najlepiej jakbyś wklepał cały program to można by coś więcej napisać. Na redukcji nie można przesadzać z ilością ćwiczeń, gdyż mała podaż kcal mocno spowalnia procesy regeneracyjne. Ale z drugiej strony....czy Vegeta powinien się przejmować objętością ;-) Zawsze sadzilem, ze na redukcji powinno sie [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-02 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] producentów....A panowie co myślicie nad temat by napisać do Inter'u? Może sprowadziliby choć małą ilość UDAPA? byłby ktoś zainteresowany? Swoją drogą nie rozumiem- jak czytam stare fora to większosc gazów wtedy można było dośtać tylko w inter-ark od sabre poczynając, a teraz to tak naprawdę jedyne co wartego tam uwagi to francuskie cs z [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 18:48:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no normalnie mam go na caly tydzien rozjozony... poniedzialek biceps - 5 cwiczen sroda klata - 4 cwiczenia piatek bary - 4 cwiczenia niedziela triceps - cwiczenia i tak jak napisalem trening trwa ok 1-1,5 h i cwiczymy w dwoch jezeli cwicze sam to ok 45 min jeszcze cos mam napisac na ten temat ??

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] podyktowana troche gorszym składem niz z sfd A co do cen bialka z sfd kazdy ma inna wiec tutaj tez mozna gdybać ;-) Fakt , faktem wzialem na spróbowanie bo przy okazji jakies tam przyprawy bralem :-) Tyle w temacie :-) Trzeci raz o tym pisze i nadal nie łapiesz. Skoro ma takie samo makro jak każde inne białko jaja, to może tam być i 90% [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 08:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Jest ktoś w stanie coś napisać na ten temat? Gino czy lipo? Nic pod sutkami nie wyczuwam. Ściskam, dociskam i nic nie czuć. Dodam ze jak byłem na bombie to wyczuwałem gruczoły ale tamoxifen załatwił sprawę lecz brodawki są wypukłe i lewy sutek bardziej odstaje od prawego. Pozdrawiam /SFD/2019/6/29/5de7d8e62af648e9b533b85426cba7ca.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 17:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ojej napisałem dokładnie temat powyżej, że tutaj nikt nie jest wróżką i jasnowidzem i nie wiemy czy ktoś urośnie czy nie. Ja to napisałem, marczello także, a jak ktoś chce coś napisać, to niech się dwa razy zastanowi nim napisze i sprawdzi chociaż 5-10 ostatnich stron w tym temacie. To naprawdę nie boli. Ja przeczytałem wszystkie i jakoś żyję, [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o kapuście kiszonej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witaj Warto napisać, że mimo iż kapusta kiszona ma bardzo dużo zalet to dawki witamin jakie dostarcza są raczej niewielkie. Przykładowo, żeby pokryć zapotrzebowanie na witaminę C trzeba byłoby zjeść ponad pól kilograma kiszonej kapusty, gdybyśmy chcieli pokryć zapotrzebowanie na witaminę B2 to potrzebne byłyby aż dwa kilogramy, w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 10:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może mieć mega wpływ. Za mało informacji na Twój temat, zeby móc więcej się rozwinąć w temacie Tu trafiłeś w deficyt Erwin. Nie zdążyłem napisać o tym. Redu idzie tak jak dwa lata temu, rok temu nie zrobiłem poprzez swoje głupie błędy w życiu. Ale nie mogę sobie przypomnieć jak było to dwa lata temu. Może zmierzyć krzywą insulinowa oraz [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-25 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Licja21: szcerze mowiac nie wiem jak mam to powiedziec, bo wiem ze cialo kobiety dla niej samej to bardzo delikatny temat. Pomyslalem sobie ze najlepiej bedzie napisac szczerze. Na zdjeciu wygladasz chudo, duuuzo ze chudo, ale to bylo 50kg. Wiem ze praca modelki zazwyczaj wymaga tego aby byla niedowaga. Kierujac sie BMI to waga 58 kg to dolna [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Witaj, możesz napisać jak będzie wyglądał ten Twój mostek z HCG we wrześniu, sam przymierzam się do czegoś podobnego ale ciężko jest mi z dobraniem dawek jakie są potrzebne do tego. Jest tyle sprzecznych opinii co do ilości HCG jaka jest potrzebna i efektywna, dlatego jestem ciekaw jak w Twoim przypadku zamierzasz to zrobić. Swój temat załóż i [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 10:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening korygujący - dodatek

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    hmm....... teraz mnie rozbawies juz kiedys chciałen napisac cos do pierwsezgo tematu o korygowaniu postawy ale jakos mi przeszło miedzy palcami.. to co napisałęs na poczatku jest okej jak najbardziej... ja cie czepiam tylko samego treningu.... poproatu cwiczenia jakie sa w nim podane pogłebiaja.... przy bocznych skrzywoiniech nie mozna cwiczyc [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-22 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie znajdę. Mam akurat chwilę czasu, żeby coś napisać, więc opiszę swoje dni świąteczne, gdzie było żarcia bardzo duuużo i różnego rodzaju i może uda się w końcu dojść do jakichś wniosków, co jest przyczyną moich dolegliwości bez robienia testów alergicznych, czy innych cudów. W trakcie świąt była jedzona cebula, był nabiał, był gluten, były [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2018-01-04 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam komu się wyżalić, to napiszę to Wam. Od 14 miesięcy mam najgorszy okres w życiu. Wiele czynników złożyło się na to, że fizycznie i psychicznie jestem wyczerpany. Pracuję jako kierowca autobusu miejskiego, niszczy mnie to fizycznie. Staż treningowy mam 3 lata, ale żeby robić każdy kolejny trening wrzucam hardy, byle jakoś to wydzwigać. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 5441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 22:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schwarzenegger...jakie sterydy stosował???

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] przekonała był lu ferigno." "Moglbys cos wiecej o tym napisac ?" Spoko o ile dobrze pamiętam tam chodziło o to ze Arni sie z niego nabijał i traktował jak idiote przez cały czas jak ze sobą rywalizowali. Przecierz jak oglądałes Pumping Iron to tam było przynajmniej kilka takich sutuacjijak ze sobą rozmawiali i nie tylko. Ja [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 13:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin

    Post
    Doping
    PRO

    [...] "egzotycznych" koksów przeważnie powiela się zaledwie parę środków to samo jeśli chodzi o firmy, czasem trzeba 2-3 razy napisać , żeby dostać odpowiedz ,dlatego myślę ,że jak jakiś mod zobaczy temat o firmach dajmy na to propa to racja wszystko jest w temacie głównym natomiast mniej znane saa powinni bardziej patrzeć przychylnie jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 01:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Moje pierwsze wrażenia to z pewnością lepsze samopoczucie. I to o wiele lepsze. Humor dopisuje coraz bardziej. Też jest to związane z psychiką pon. wreszcie mogę jeść jakieś WW. Trzymam w ryzach proste i złożone kładąc nacisk na złożone. Nie jest lekko z tym parciem wiadomo , po takim okresie restrykcyjnej diety. Ale nadrabiam to śmietaną [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 18:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salazar91 - po pierwsze uspokój się, nie jesteś przed swoja ulubioną budką z piwem. Po drugie tak się składa, że sam tam kiedyś startowałem (jak byłem takim gówniarzem jak Ty) i dostałem się po znajomości (ponieważ inaczej nie można było, mimo zdania egzaminów na bardzo wysokie noty, w tym angielski i matematyka, bo kandydaci ze starą maturą tak [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 15:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boldka 2 ml co 3 dni metę 100 szt oraz oxe 100 szt. Potrzebuje pomocy i wiedzy żadne efekty już nie idą więc wydaje mi się to mi czas na odblokowanie się. Jeśli nie ma ktoś ochoty na pomoc to nie po prostu nie komentuje lub powie mi co dokladni3 napisać jak zinterpretować żebyście mogli mi pomóc z góry bardzo dziękuję;)zaloz swoj temat z ankieta

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)